合理摄入碳水化合物的方法

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什么是碳水化合物？碳水化合物有哪些类型和作用？

toodd23小时前3

想知道什么是碳水化合物吗？本文详细介绍其组成、类型，包括单糖、双糖和多糖，以及在食物中的分布，还阐述了它对人体的作用。无论你是想科学饮食，还是关注健康，都能从中找到答案。...